Frühlingsbad im Wald - Achtsamkeitsspaziergang auf den Süchtelner Höhen- #1804A

Achtsamkeit ist eine wunderbare Möglichkeit zu dir selbst zu finden und bewusster, wacher und gelassener durch dein Leben zu gehen.


Genieße das kraftvolle Bad im Wald, denn es wird deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele gut tun.

Erfahre auf dem Spaziergang welche Achtsamkeitsübungen du bei einem Waldspaziergang einfließen lassen kannst.

Zu Beginn werden wir eine kleine Atemmeditation machen und uns von unserem Atem wecken lassen. Eine kleine aktivierende Körperübung folgt, damit wir auch kraftvoll die Wege des Waldes erkunden können. Gelassenheit erfahren wir unterwegs durch eine kleine Teezermonie mit einer passenden Weisheitsgeschichte. Wir nehmen uns Zeit unseren Körper zu erkunden (Body-Scan) und aktivieren unsere Sinne, indem wir lauschen, schauen, beobachten, riechen und fühlen. Eine Partnerübung lässt uns starkes Vertrauen erfahren. Innehalten können wir mit einer Dankbarkeitsmeditation, die uns positiv stimmen wird. Am Schluß schenken wir uns noch ein inneres und äußeres Lächeln und erfahren wie dies positiv auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Bitte ziehe bequemes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung an und bring dir eine Tasse mit. Bei starkem Regen fällt die Veranstaltung ins Wasser - meint sie fällt aus ;-).

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen - 10 Personen

Kursgebühr: 20.00 €
(Inkl. MwSt.)

Der Kurs dauert [node:field-kursdauer ca. 2 Stunden

 

Termin(e): 
Freitag, 20 April, 2018 - 18:30 bis 20:30

Veranstaltungsort

Treffpunkt: Parkplatz Süchtelner Höhen

Anmeldung

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung. Felder mit einem Stern sind Pflichtfelder.

Hiermit melde ich mich verbindlich an. Ich bestätige die Richtigkeit der obigen Angaben und erkläre mich mit den AGB und den Datenschutzbestimmungen auf DeinErfahrungsraum.de einverstanden. Die Widerrufsbelehrung habe ich gelesen. Wir werden nach Eingang der Anmeldung die Platzverfügbarkeit prüfen und dir umgehend, spätestens innerhalb von 48 Stunden, mitteilen, ob wir dir die Teilnahme an dem von dir gewünschten Kurs verbindlich zusagen können. In diesem Fall erhältst du eine Rechnung per E-Mail. Die Teilnahme geschieht in eigener Verantwortung. Alle Preise inkl. der jeweiligen gesetzlichen deutschen Mehrwertsteuer.

Anmeldung zum Kurs: Frühlingsbad im Wald - Achtsamkeitsspaziergang auf den Süchtelner Höhen- #1804A
Kursgebühr: 20.00 € (inkl. MwSt.)
Dauer des Kurses: 1x 2 Std.
Termine: siehe oben

Nein

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