Aktuelle Workshops

Gerne gebe ich Ihnen hilfreiche Impulse, die bei der Umsetzung in eine positive Veränderung führen. EINE GUTE INVESTITION IN IHRE GESUNDHEIT!

 

Gerne biete ich auch  Workshops für ihr Unternehmen an.
In einem kostenlosen Vorgespräch nehme ich Ihre Wünsche auf und erarbeite daraufhin ein individuelles Programm für die von mir angebotenen Bereiche Stressbewältigung, Meditation, Achtsamkeit und Faszientraining. Zu meinen Kunden zählen Kliniken und Anbieter im Bereich der Seniorenbetreuung.

In diesem Übungsblock lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
07.03.2018 - 18:30

In diesem Übungsblock lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
07.03.2018 - 19:30

Meditation ist eine wirksame Methode, bei der du überall und mit Hilfe deiner Atmung entspannen kannst. Es gibt Übungen mit denen du in eine Kurzentspannung kommst, wenn du nur wenig Zeit hast, oder ausgedehnte Übungen, die dich in eine tiefe Entspannung führen und deine Gedanken zur Ruhe bringen.

Thema der Meditation - Die 4 Elemente (Wasser, Luft, Feuer und Erde)

Beginn:
28.03.2018 - 19:30

Die Wechseljahre ein Umzug. Ich packe meine Kartons und überlege, ob ich etwas ausmisten möchte und was ich mitnehme.

Beginn:
13.04.2018 - 19:30

Durch die Achtsamkeitspraxis Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden steigern. Achtsamkeit in der Natur genießen.

Beginn:
20.04.2018 - 18:30

Erfahre pure Entspannung und lade dich mit Kraft auf, die dich vor den Stürmen des Lebens schützt.

Beginn:
02.05.2018 - 19:30

In diesem Übungsblock (6 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
06.06.2018 - 18:30

In diesem Übungsblock lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
06.06.2018 - 19:30

Durch die Achtsamkeitspraxis Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden steigern. Achtsamkeit in der Natur genießen.

Beginn:
06.07.2018 - 19:00