Die Gesundheit erhalten bei den vielen negativen Nachrichten – vielleicht ist mein neues Angebot eine Unterstützung für dich.

Ich hoffe du genießt den Sommer so wie ich. Ich habe mir erlaubt mehrere Wochen frei zu machen, um einmal keinen Terminen nachgehen zu müssen und einfach das zu tun wozu ich Lust habe. Ich war etwas unterwegs und die Eindrücke leuchten immer noch in meinem Herzen. Dafür bin ich sehr dankbar.

Die sozialen Medien befeuern Themen die nachdenklich machen und manchmal habe ich dabei das Gefühl, dass ich in einer ganz schön verrückten Welt lebe. Vielleicht geht es dir auch so. Es macht für mich mehr und mehr Sinn Dinge im Leben zu installieren, die Sicherheit geben, ein Anker sein können und kleine Aufladungsstellen für die innere Batterie von Körper und Seele sein dürfen.

Einen Wunsch habe ich mir erfüllt, denn bald komme ich mit einigen Frauen zusammen, alle mit therapeutischem Hintergrund und wir dürfen uns mit dem was wir zu geben haben gegenseitig gut tun.

Es ist mir bewusst, dass ich mit meinen Angeboten für viele von euch so eine Art Wohlfühlraum geworden bin. So habe ich es mir eigentlich auch gewünscht.

Mit meinen Angeboten wie Coaching, EMDR, Yoga und verschiede Massageangebote kann ich dich ganzheitlich abholen mit dem was gerade jetzt für dich dran ist.

Gerne würde ich dir ans Herrz legen, dir eine regelmäßige Routine zu schaffen, die du täglich praktizierst und nicht nur wenn es dir schlecht geht. Regelmäßigkeit unterstützt dich und schenkt dir eine Art Immunsystem für besonders herausfordernde Zeiten.

Die Angebote die du dazu überall finden kannst sind vielfältig und manchmal fällt es schwer das Richtige für einen selbst zu finden.

Wenn du offen bist für eine besondere Praxis der Meditation, die die Grundlage eines alten Textes einer Yogatradition ist, dann könnte mein neuer Workshop ab Oktober bis Februar etwas für dich sein.

Wir treffen uns einmal im Monat für ca. eine Stunde wo wir uns einem Vers widmen und dazu passend eine Meditation praktizieren. Diese Praxis ist so wohltuend und nährend, dass sie im Alltag eine große Unterstützung für dich sein kann, wenn du in die Regelmäßigkeit findest.

Du kannst diesen einen Termin im Monat auch als kleines Licht in der Begleitung durch die dunkle Jahreszeit betrachten.

Ich freue mich, wenn ich dich neugierig gemacht habe und du Lust hast eine positive Resilienzgrundlage für dich zu schaffen. Viele denken, das man durch Äußerlichkeiten glücklich und zufrieden wird. Nicht nur ich, sondern auch große Lehrende beschreiben, dass der Weg nur durch das INNERE gehen.

Wenn dich dieses Angebot anspricht, dann kannst dich unter Wokshops-Meditation

Begleitung durch die dunkle Jahreszeit dafür anmelden.

Es ist mir eine große Freude, diese besondere Praxis an möglichst viele Menschen weiterzugeben und möge sie viele von euch unterstützen.