Faszien nennt man das Bindegewebe, das nicht nur alle Muskeln und Organe umschließt, sondern auch alle Knochen verbindet. Dieses Gewebe kann durch Bewegungsmangel und Stress verfilzen oder verhärten und dadurch zu unterschiedlichsten Beschwerden und Schmerzen führen (Gelenk-, Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen).
Wir widmen uns jeder Stunde einem anderen Thema. Dein Kursblock, um den kleinen selbstheiler in dir zu aktivieren. Auch wenn du dich nicht von allen 3 Themen angesprochen fühst, wirst du bemerken, dass es dir trozdem gut tun wird. Beim Thema Überlastung und Stress fahren wir uns erst einmal durch eine Kleine Meditation runter, die den Stress aus deinem Körper fließen lässt. Bei Kopfschmerzen dürfen wir uns am Ende der Stunde mit einer wohltuenden Kopfmassage mit einem besonderen Entspannungsöl verwöhnen. Bei Infektfälligkeit gönnen wir uns erst einmal ein Glas Immunbooster, der uns auf die Yogapraxis einstimmt und unser Immunsystem puscht.
Kursgebühr: 39.00 €
(Inkl. MwSt.)
Bitte ziehe bequeme Sportkleidung und dicke Socken an.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen. Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.
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