Faszienyoga und Pilates am Dienstag#2005B

Faszien nennt man das Bindegewebe, das nicht nur alle Muskeln und Organe umschließt, sondern auch alle Knochen verbindet. Dieses Gewebe kann durch Bewegungsmangel und Stress verfilzen oder verhärten und dadurch zu unterschiedlichsten Beschwerden und Schmerzen führen (Gelenk-, Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen).

Hier schwingen wir, federn und machen dreidimensionale Bewegungen für unsere Faszienketten. Elemente aud Pilates und Yoga kommen hier zum Einsatz. Hilfsmittel wie Rollen, Bälle und anderes Equipment lösen deine Verspannungen durch Selbstmassagetechniken.
Jede Woche entdecken wir unsere Faszien neu und ich bin mir sicher, dir wird es hier nicht langweilig, denn ich liebe die Abwechslung genau wie Du :-).
Am Ende der Kursstunde als Endentspannung gibt es eine geführte Meditation von mir, damit du in einen entspannten Abend starten kannst.

6 Termine aufeinanderfolgend - 12.05.-16.06.2019
 

 

Kursgebühr: 72.00 

Bitte ziehe bequeme Sportkleidung und dicke Socken an.

Mindestteilnehmerzahl: 6

Wichtiger Hinweis:

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen. Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

Termin(e): 
Dienstag, 12 Mai, 2020 - 18:30 bis 19:30
Dienstag, 19 Mai, 2020 - 18:30 bis 19:30
Dienstag, 26 Mai, 2020 - 18:30 bis 19:30
Dienstag, 2 Juni, 2020 - 18:30 bis 19:30
Dienstag, 9 Juni, 2020 - 18:30 bis 19:30
Dienstag, 16 Juni, 2020 - 18:30 bis 19:30

Veranstaltungsort

Dein Erfahrungsraum, Viktoriastraße 16, 41747 Viersen

Anmeldung

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung. Felder mit einem Stern sind Pflichtfelder.

Hiermit melde ich mich verbindlich an. Ich bestätige die Richtigkeit der obigen Angaben und erkläre mich mit den AGB und den Datenschutzbestimmungen auf DeinErfahrungsraum.de einverstanden. Die Widerrufsbelehrung habe ich gelesen. Wir werden nach Eingang der Anmeldung die Platzverfügbarkeit prüfen und dir umgehend, spätestens innerhalb von 48 Stunden, mitteilen, ob wir dir die Teilnahme an dem von dir gewünschten Kurs verbindlich zusagen können. In diesem Fall erhältst du eine Rechnung per E-Mail. Die Teilnahme geschieht in eigener Verantwortung. Alle Preise inkl. der jeweiligen gesetzlichen deutschen Mehrwertsteuer.

Anmeldung zum Kurs:  Faszienyoga und Pilates am Dienstag#2005B
Kursgebühr: 72.00 €
Dauer des Kurses: 6x 60 Min.
Termine: siehe oben

Nein

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