30 Tage Achtsamkeitsimpulse vor Weihnachten

Deine tägliche Selbstfürsorge für mehr Gelassenheit!

Vom 24.11.-24.12. bekommst du täglich eine Mail von mir, die dir dabei hilft bewusster in die besondere Zeit vor Weihnachten zu starten.
 
Hier kannst du Stress loslassen und Entspannung fördern.
 
Achtsamkeit hilft dir immer wieder bei dir anzuklopfen, dich zu verbinden, vom Außen zu lösen und im gegenwärtigen Moment zu sein und somit auch gut für dich zu sorgen.
 
Für die Übungen brauchst du täglich ca. 15 Minuten. Hier kannst du dir überlegen, wann es am Besten über den Tag verteilt für dich passt.
 
Zum Austausch wird es in der Zeit eine facebook oder whatsapp Gruppe geben, die ich hier begleite.

Kursgebühr: 35,00

Kursdauer: 2x950 Min.
Mindestteilnehmerzahl:
Veranstaltungsort: Bei dir zu Hause

Termine:

24. November 2020, 8:00 - 23:50
24. Dezember 2020, 8:00 - 23:50

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung.

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

Weitere Workshops

Faszienyoga am Dienstag um 18:15 – Flow and Grow- 1 freier Platz

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Kursbeginn: 20. Oktober 2020, 18:15
Faszienyoga am Dienstag um 19:30 Uhr-Herzwärme

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Kursbeginn: 20. Oktober 2020, 19:30
Faszienyoga am Mittwoch um 18:00 Uhr-Happiness- 1 freier Platz

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Kursbeginn: 21. Oktober 2020, 18:00
Faszienyoga am Mittwoch um 19:15 Uhr – Vogelfrei

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Kursbeginn: 21. Oktober 2020, 19:15

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung