Endlich ein schmerzfreier Rücken!
In dieser besonderen Faszien Yoga Stunde steht dein Rücken im Fokus. Verspannungen im Rücken können mehrere Ursachen haben, die nicht unbedingt direkt mit dem Rücken zu tun haben müssen. Zunächst lockern wir festsitzende Muskelstrukturen verlängern verkürzte Muskeln.Dann lösen wir verklebte Faszienareale im Körper, die oft für Schmerzzustände verantwortlich sind. Wenn du Probleme mit Rückenschmerzen hast, dann ist dieser Kurs eine Wohltat für dich der dir Impulse schenkt, wie du auch selbst verspannte Muskeln lösen kannst.
Diese Kursstunde ist ein Teil des 5-er Yogablocks. Hier gibt es noch 3 freie Plätze, so dass es dir möglich ist, auch nur an dieser einen Stunde teilzunehmen.
Diese Stunde ist für dich dann etwas teurer, als wenn du den ganzen Yogablock buchst.
Wenn du dir unsicher bist, ob dies der richtige Kurs für dich ist, dann melde dich vorab gerne telefonisch bei mir. Gerne auch um zu klären, ob es für dich hier in diesem Kurs noch eine freie Matte gibt.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, dann teile mir diese bitte per Mail vor Kursbeginn mit.
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.
Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.
Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .
Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung
