Lass dich von der Welt der Faszien beflügeln und werde beweglich und entspannt. 🙂
Du möchtest Yoga machen und bist neu?
Bitte informiere dich bitte telefonisch vorab bei mir, ob aktuell noch eine Matte frei ist bevor du die 10-er Karte buchst.
Herzlichen Dank!
Tauche ein in die Welt des Yoga, ob Faszienyoga oder entspanntes Yin und Yang Yoga.
Für das FaszienYoga solltest du eine gewisse körperliche Fitness mitbringen. Der Kurs Yin und Yang Yoga am Dienstag 19:30 Uhr, dient deiner Entspannung und zur Beruhigung des Nervensystems. Er beinhaltet einen sanften Flow und Haltungen, meist im Liegen, die für längere Zeit eingenommen werden. Deine Faszien entspannen sich und dein Meridiansystem wird angeregt, so das deine Lebensenergie uneingeschränkt fließen kann.
Am Ende der Stunde kannst du noch mal alles loslassen und eintauchen in eine Meditation, die Geist und Körper richtig runter bringt.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, dann teile mir diese bitte per Mail vor Kursbeginn mit.
Die 10-er Karte ist drei Monate gültig. Du teilst mir deinen Lieblingskurs mit. Bei der 10-er Karte kannst du zwei Termine nachholen, wenn du mal nicht kannst oder krank bist.
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.
Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.
Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .
Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung
