Tauche ein in die Welt der Faszien und lerne die besonderen Asanas (Haltungen) des Yogas für die Faszien kennen.
Am Ende der Stunde kannst du noch mal alles loslassen und eintauchen in eine Meditation, die Geist und Körper richtig runter bringt.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, dann teile mir diese bitte per Mail vor Kursbeginn mit.
Die 4-er Karte ist 5 Wochen gültig. Du teilst mir deinen Lieblingskurs mit, kannst aber wenn du nicht kannst auch an einem anderen Termin in der Woche teilnehmen. Die Karte gilt für alle 75 Minuten Kurse, auch wenn auf der Bestätigung ggf. eine andere Uhrzeit und Datum steht. Systemtechnisch geht das leider nicht anders.
Kurszeiten:
Montags 18-19:15 Uhr, Dienstags 18-19:15: Uhr, Dienstags 19:30-20:45Uhr, Mittwochs 17:45-19:00 Uhr, Mittwochs 19:15-20:30 Uhr, Freitags 9-10 Uhr Yoga der Achtsamkeit, 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr 65 Plus
Montags Anfängerkurs, Dienstag und mittwochs für Geübte, Freitag 9-10 entspannt, auch Anfänger geeignet,Freitags 10:15-11:15 Uhr 65 Plus – Yoga auf dem Stuhl
