Wenn du ein Mensch bist, der einen angespannten Schulter-und Nackenbereich hat, dann lege ich dir diesen Kurs ans Herz. Ebenfalls ist dieser Kurs auch geeignet für alle die nachts knirschen und die Zähne aufeinander pressen.
Dieser Kurs hilft dir dabei lockere Schultern und einen entspannten Nackenbereich zu schaffen, die Anspannung in diesen Bereichen abzubauen und Leichtigkeit in diesen Bereichen zu spüren und die Beweglichkeit zu fördern.
Selbstmassagetechniken aus dem Bereich Osteophatie und der Faszien Release Technik lassen deinen Kiefer und damit auch deinen Nacken entspannen.