Faszienyoga-Rückenfreiheit

Freiheit, Beweglichkeit und Weite für deinen Rücken.

In der Rückenfreiheit schaffen wir Platz und Raum, ziehen uns lang und werden größer. Unser Atem begleitet uns auf dem Weg dabei und füllt die neu entstandene Weite in dir. Du gewinnst dadurch mehr Bewegungsfreiheit und ein entspanntes Körperwohlgefühl breitet sich in dir aus.

Bitte bringe deine eigenen Yoga Matte mit. Achtung aufgrund der Platzbeschränkung ist nur eine Matte mit folgenden Maß erlaubt (1,83 mtr. lang, 0,61 mtr. breit). Ich habe verschiedene Matten mit der Größe im Studio, die du kaufen kannst, falls du keine Matte in dieser Größe hast.

Aufgrund der Corona Bestimmung des Landes NRW sind spezielle Hygieneregeln einzuhalten, deshalb gibt es auch nur Platz für 6 Leute und die Abstandsregeln müssen eingehalten werden (Stand 11.05.2020) Vielleicht ändert sich aber bis dahin auch etwas.

Kursgebühr: 20,00

Kursdauer: 1x90 Min.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Veranstaltungsort: Viktoriastr. 16, 41747 Viersen

Termine:

19. Juni 2020, 17:30 - 19:00

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung.

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

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Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung