Klosterauszeit nach Steyl 2023 - Entdecke das Leuchten in dir

Diese Klosterreise ist über meinen Kooperationspartner Caritas in Düren zu buchen. 

Hier die Kontaktdaten: Frau Senden Caritasverband Düren

Du wolltest schon immer mal ins Kloster, um die Energie innerhalb der Klostermauern zu spüren. Dann lade ich dich dazu ein mit Dein Erfahrungsraum ein Wochenende ins Kloster Steyl einzutauchen.und das Thema Selbstfürsorge an diesem Wochenende aktiv zu gestalten. Hier geht es einmal nur um Dich!

2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC, Vollpension mit 4 Mahlzeiten

Du sorgst für deine eigene Anreise oder wir unterstützen mit Gruppenanfahrten.

Programm:

1. Tag Anreisetag – Kloosterstraat 8, 5935 CB Steyl – Hintereingang Anreise: 14 Uhr Uhr im Kloster Steyl

15 Uhr Kaffe und Kuchen in einem wunderschönen Café an der Maas, unweit vom Kloster (eigene Kosten).

16 Uhr – 17:30 Uhr Vorstellungsrunde im Seminarraum

18 Uhr Abendessen

19-20:30 Uhr Yin Yoga (Entspanntes Yoga zum Ankommen in deinem Körper) und Meditation

Ab 20:30 Deine eigene Zeit für Stille

2. Tag

8 Uhr Frühstück

9:30 – 11:30 Uhr  Workshop – Finde dein Leuchten in dir

11:30 Uhr bis 12 Uhr Zeit für Stille

12 Uhr – 13 Uhr Mittagessen

13:30 Uhr – 14:30 Uhr Workshop finde dein Leuchten in dir

15:00 Uhr – 15:30 Uhr Kaffee und Kuchen

16:00 Uhr – 18 Uhr Workshop – Finde dein Leuchten in dir 

18 Uhr Abendessen

19:30 Uhr – 20:30 Uhr Faszien Yoga und Meditation – Entzünde dein innere Leuchten

3. Tag

8 Uhr Frühstück

9:30 Uhr- 11:30 Uhr bewegte Meditation tanze deine Gefühle und lasse alles los, was dich schwer macht(siehe unten).

12 Uhr – Mittagessen

13:30 Uhr – 15 Uhr Klostergartenbesichtigung mit kleinen Weisheitsgeschichten an besonderen Plätzen

15 Uhr – 15:30 Uhr Kaffee und Kuchen

16:30 Uhr  – 17:30 Uhr Abschlußrunde

18:00 Uhr Abreise

Wenn du noch Fragen hast, dann ruf mich einfach an:
0151-62914821
Wichtiger Hinweis:

Die Veranstalterin haftet nicht für Dinge die verlorene gehen  Sie haftet auch nicht für Dinge die währende des Aufenthaltes durch Schuld von anderen oder unvorhersehbaren Ereignissen passieren können, auch nicht für Unfälle, die auf der Anreise und Rückreise passieren.

Zahlung und Verbindlichkeit der Buchung kannst du über meinen Kooperationspartner einsehen.

Workshop – Finde dein Leuchten

Wir neigen dazu uns viel über das Außen zu definieren. Unsere Gesellschaft hat es uns beigebracht, das unsere persönliche Wertigkeit abhängig ist von dem was wir besitzen. Den tollen Job, viel Geld, das tolle Auto, die neusten Klamotten usw.

Was dich aber von Innen heraus wertvoll macht, dass ist oft unbewusst. Vielen Menschen ist es gar nicht klar, was in ihnen steckt, denn wenn wir unsere Qualitäten in uns erkennen, dann brauchen wir uns über das Außen gar nicht  zu definieren. Wir brauchen uns nicht mit anderen zu vergleichen und uns klein machen, denn ich bin mir sicher, dass in jedem von euch etwas Wunderbares steckt. Du musst es nur in dir finden und wachsen lassen. Dies wird ein gehaltvoller Workshop, der dich stärkt und der dir deinen wahren, inneren Schatz zeigen wird.

Tanze deine Gefühle

Wir neigen dazu unserer eignen Gefühle oft nicht bewusst zu sein. Da ist ein mulmiges Gefühl in der Bauchgegend, wir fühlen uns orientierungslos, manchmal versagt sogar unsere Stimme. Durch die Tanzmeditation hast du die Möglichkeit genau in deine Gefühle einzutauchen und körperlich zum Ausdruck zu bringen, das hilft dir dabei den wahren Grund hinter deinen Gefühlen zu erkennen und dich mit ihnen auseinandersetzen, denn gerne schieben wir sie weg und lenken uns ab. Diese besondere Meditationsform zeigt, wie der Körper Gefühle ausdrücken mag, wenn er seiner Seele lauscht. Bei dieser Form kommst du raus aus deinem Kopf und wirst Leichtigkeit spüren.

Achtsamer Umgang mit Gefühlen

Hier lernst du belastende Gefühle loszulassen. Eine Übung, die du immer wieder in deinen Alltag einbauen kannst.