Meditation & Achtsamkeit Outdoor im Ewilpa®️Mönchengladbach

Begebe dich auf eine Reise zu dir selbst.

Tauche ein in die wundervolle Praxis der Achtsamkeit.

Lerne deine Gefühle kennen und tanze sie.

Dann starten wir in die Gehmeditation nach Thich Nhat Hanh (buddhistischer Mönch und Achtsamkeitslehrer).

Mit dem Body Scan (Achtsamkeitsmeditation im Liegen) schließen wir diese Einheit ab.

Du wirst dich wunderbar entspannt, leicht, fokussiert und glücklich fühlen. Bringe dir zu diesem Event eine eigene Matte mit.

Bitte bringe dir eine Matte mit.

www.ewilpamg.com – Informationen zum Wildkräuterpark

Bildquelle: Pixabay

Kursgebühr: €35,00

Kursdauer: 1x120 Min.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Veranstaltungsort: Ewilpa®️Mönchengladbach, Konzenstraße 61 41061 Mönchengladbach

Termine:

24. Juni 2021, 18:00 - 20:00

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.