Meditation & Achtsamkeit Outdoor im Ewilpa®️Mönchengladbach

Begebe dich auf eine Reise zu dir selbst.

Tauche ein in die wundervolle Praxis der Achtsamkeit. 
Lerne deine Gefühle kennen und tanze sie.
Dann starten wir in die Gehmeditation nach Thich Nhat Hanh (buddhistischer Mönch und Achtsamkeitslehrer).
Mit dem Body Scan (Achtsamkeitsmeditation im Liegen) schließen wir diese Einheit ab.
Du wirst dich wunderbar entspannt, leicht, fokussiert und glücklich fühlen. Bringe dir zu diesem Event eine eigene Matte mit.
Bitte bringe dir eine Matte mit.
www.ewilpamg.com – Informationen zum Wildkräuterpark
Bildquelle: Pixabay

Kursgebühr: 35,00

Kursdauer: 1x120 Min.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Veranstaltungsort: Ewilpa®️Mönchengladbach, Konzenstraße 61 41061 Mönchengladbach

Termine:

24. Juni 2021, 18:00 - 20:00

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung.

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

Weitere Workshops

Faszien Yoga – Outdoor Frühlingserwachen im Garten

Faszien Yoga – Outdoor Frühlingserwachen im Garten

Kursbeginn: 24. Mrz 2021, 18:00
Faszien Yoga – Entspannte Schulter, entspanntes Becken mit der Faszienrolle -Outdoor im Ewilpa®️Mönchengladbach

Faszien Yoga – Entspannte Schulter, entspanntes Becken mit der Faszienrolle -Outdoor im Ewilpa®️Mönchengladbach

Kursbeginn: 26. Mrz 2021, 18:00
Faszien Yoga 4-er Karte 60 Minuten immer freitags

Faszien Yoga 4-er Karte 60 Minuten immer freitags

Kursbeginn: 02. April 2021, 10:15
Faszien Yoga 10 Karte 75 Minuten

Faszien Yoga 10 Karte 75 Minuten

Kursbeginn: 05. April 2021, 18:00

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung