Time to meditate am 15.12.25 von 18-19:15 Uhr -Herz-Meditation zur Weihnachtszeit

Verbinde dich mit deinem wahren Selbst und spüre den Frieden in dir.

Da die Welt da draußen immer unruhiger wird und ich wahrnehme das Menschen oft der Anker fehlt Inne zu halten und sich zu entspannen, mag ich gerne wieder einmal im Monat eine Meditation anbieten.

Du kannst die Meditationen im 5-er Block buchen (siehe das Produkte mit dem Namen Time to meditate und der Buddah Figur) oder auch einzeln, dann wird sie für dich etwas teurer.

Die dritte Meditationsstunde hat den Titel -Herzmeditation zur Weihnachtszeit

Du lernst das kohärente Atmen kennen, eine Atemtechnik die Herzschlag und Atmung zusammen bringt, Stress reduziert und dir ein Gefühl von innerer Ruhe und Gelassenheit schenkt. Eine Kerzenmeditation lässt dein Herz weit werden, eine Meditationstechnik aus der Achtsamkeitslehre und dann begibst du dich auf eine Meditationsreise, die dir tiefes Glück schenken wir, dich nach Innen bringt in dein Herzzuhause und du dich mit allen positiven Gefühlen füllen darfst, die für dich bereit stehen.

Ich freue mich sehr, wenn du mit auf die Reise gehst, die dich nähren wird und dir Kraft schenken wird in der Zeit, indem das Tageslicht weniger wird.

Kursgebühr: €25,00

Kursdauer: 1x75 Min.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Veranstaltungsort:

Termine:

15. Dezember 2025, 18:00 - 19:15

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

Weitere Workshops

Time to meditate – Deine monatliche Begleitung durch die dunkle Jahreszeit (anfängergeeignet)

Kursbeginn: 27. Oktober 2025, 18:00

1 Platz frei-Winterzauber- Yogablock am Dienstag 17:30 Uhr – 5-er Block vom 28.10.-25.11.25

Kursbeginn: 28. Oktober 2025, 17:30

1 freier Platz-Bewegung und Entspannung- Yin und Yang Yogablock am Dienstag 19 Uhr – 5-er Block vom 28.10.-25.11.25

Kursbeginn: 28. Oktober 2025, 19:00

Ausgebucht-Shiva und Shakti- Yogablock am Mittwoch 17:30 Uhr – 5-er Block vom 29.10.-26.11.25

Kursbeginn: 29. Oktober 2025, 17:30

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung