Der Frühling lädt dazu ein den Körper sanft zu wecken. Du dehnst dich in alle Richtungen, lädst den Atem ein immer wieder zu entscheunigen. Die Achtsamkeit hilft dir in Verbindung zu kommen, deine Bedürfnisse kennenzulernen und weit im Geist und Körper zu werden.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen