Belebe deinen Körper auf der Yogamatte. 🙂
Kursvoraussetzung ist, dass mein Fuß wieder heil ist und ich wieder laufen kann.
Faszien Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil. Hier praktizieren wir Flows, schwingen und federn und kreieren dreidimensionale Körperbewegungen. Tools, wie Faszienrollen, Bälle usw. kommen zum Einsatz, um deine tiefliegenden Verspannungen punktuell zu lösen. Für diesen Kurs solltest du eine körperliche Grundfitness mitbringen.
Am Ende der Stunde kannst du noch mal alles loslassen und eintauchen in eine Meditation, die deinen Geist und Körper tief entspannen lässt.
In diesem Jahr werde ich nur noch Kursblöcke anbieten und einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen sind die Voraussetzung dazu. Aufgrund der aktuellen preislichen Entwicklung in allen Bereichen ist es nicht mehr möglich Termine kostenfrei nachzuholen.
Wenn du dir unsicher bist, ob dies der richtige Kurs für dich ist, dann melde dich vorab gerne telefonisch bei mir. Gerne auch um zu klären, ob es für dich hier in diesem Kurs noch eine freie Matte gibt, denn dieser Kurs ist recht beliebt.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, dann teile mir diese bitte per Mail vor Kursbeginn mit.
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.
Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.
Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .
Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung
