Workshops

Yoga Dance und Faszien Pilates Moves zur Musik der 80er

Move und seine 🙂 Lust dich zur Musik zu bewegen und Blockaden abzuschütteln :-).

Deine kräftigende und stabilisierende Übungsroutine zur Musik der 80-iger Jahre, die dich mit Leichtigkeit in die Übungen mitnimmt. Dein Körper wird durch verschiedene Moves mobilisiert.…

Kursbeginn: 26. Okt. 2026, 18:00

Kursdauer: 1x60 Min.

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Yogablock – lass dich durch Yoga berühren vom 27.10. – einschl. 01.12.26

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte :-), entspanne Körper und Geist und schaffe Raum für dein Wohlbefinden!

Vielleicht sehnst du dich nach Bewegung und Entspannung, weil dein Alltag dir dafür wenig Raum lässt. In meinen Yogastunden darfst du erst einmal ankommen: Mit…

Kursbeginn: 27. Okt. 2026, 17:30

Kursdauer: 6x75 Min.

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Yogablock Yin und Yang – deine Kraftquelle vom 27.10.- einschl. 01.12.26

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte :-), entspanne Körper und Geist und schaffe Raum für dein Wohlbefinden!

Vielleicht sehnst du dich nach Bewegung und Entspannung, weil dein Alltag dir dafür wenig Raum lässt. In meinen Yogastunden darfst du erst einmal ankommen: Mit…

Kursbeginn: 27. Okt. 2026, 19:00

Kursdauer: 6x75 Min.

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Yogablock nährend, berührend und stärkend vom 28.10. bis einschl. 02.12.26

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte :-), entspanne Körper und Geist und schaffe Raum für dein Wohlbefinden!

Vielleicht sehnst du dich nach Bewegung und Entspannung, weil dein Alltag dir dafür wenig Raum lässt. In meinen Yogastunden darfst du erst einmal ankommen: Mit…

Kursbeginn: 28. Okt. 2026, 19:00

Kursdauer: 6x75 Min.

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Yoga Spezial – Entspannte Schultern, Kopf und Kiefer- beweglicher Nacken

Pure Entspannung für deinen Schulter- und Nackenbereich, sowie Kiefer und Kopfbereich.

In dieser Yoga Einheit darfst du spüren, wie sich deine Schultern entspannen können und leicht werden, wie Wolken. Dein Nacken wird frei und beweglich, dein…

Kursbeginn: 04. Nov. 2026, 17:30

Kursdauer: 1x75 Min.

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Time to meditate – Selbstheilungskräfte stärken – Gelassenheit fördern

Beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit und aktiviere dein Immunsystem.

Im Winter sind wir anfällig dafür einen Infekt zu bekommen, deshalb kann der Aspekt hilfreich sein durch innere Gelassenheit und Visualisierung deiner Kraftquellen, dein Immunsystem…

Kursbeginn: 23. Nov. 2026, 18:00

Kursdauer: 1x75 Min.

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Klangbaden zur Weihnachtszeit – Klangreise in die Leichtigkeit des Seins

Lass dich berauschen und finde die Leichtigkeit in dir.

Du begibst dich auf eine Meditationsreise und wirst von Klängen begleitet. Dabei kommen Klangschalen und Koshis zum Einsatz. Klänge helfen dir dabei dich fallen zu…

Kursbeginn: 15. Dez. 2026, 19:00

Kursdauer: 1x75 Min.

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