Aktuelle Workshops

Gerne biete ich auch  Workshops für ihr Unternehmen an.
In einem kostenlosen Vorgespräch nehme ich Ihre Wünsche auf und erarbeite daraufhin ein individuelles Programm für die von mir angebotenen Bereiche Stressbewältigung, Meditation, Achtsamkeit und Faszientraining. Zu meinen Kunden zählen Kliniken und Anbieter im Bereich der Seniorenbetreuung.

Gerne gebe ich Ihnen hilfreiche Impulse, die bei der Umsetzung in eine positive Veränderung führen. EINE GUTE INVESTITION IN IHRE GESUNDHEIT!

 

Zusatztermin wegen hoher Nachfrage!

Eine winterliche Reise, zu dir selbst. Begleitet von Klangschalenklängen und 100 leuchtenden Kerzen.

Beginn:
18.12.2018 - 19:30

Eine winterliche Reise, zu dir selbst. Begleitet von Klangschalenklängen und 100 leuchtenden Kerzen.

Beginn:
19.12.2018 - 19:30

An diesem Abend lassen wir das alte Jahr revue passieren und sind offen dafür was uns das neue Jahr bringt. Schließe bewusst mit dem alten Jahr ab und speichere dir die positiven Ereignisse ab. Du kreierst deine eigene Wunsch- und Zielliste für das neue Jahr und lernst, wie du sie in die Tat umsetzen kannst. 

 

 

Beginn:
07.01.2019 - 19:30

Lust deine Faszien zum tanzen zu bringen? Dieser Kurs ist kraftvoll und du kommst leicht ins Schwitzen. Kalorien werden verbrannt und Verspannungen im Fasziensystem abgebaut. Ein Kurs zum Stressabbau und Kalorienverbrauch nach dem Schlemmerfest. Gleichzeitig dient dieser Kurs auch dazu, Verspannungen abzubauen und zu lösen.

Beginn:
09.01.2019 - 18:00

Ein Balanceprogramm bestehend aus fließenden und entspannten Bewegungsabläufen. Die Bewegungsabläufe dehnen dein Gewebe leicht. Sie haben ihren Ursprung aus Yoga, Pilates, Thai Chi und Qi Gong. Gut geeignet für Menschen, die wieder in die Bewegung finden möchten und ihren Körperwahrnehmung schulen möchten. Finde mit diesem Programm in deine Balance, zu mehr Energie und lass die Sonne deiner Seele leuchten:-)!

 

Beginn:
09.01.2019 - 19:15

Glück und Zufriedenheit, davon möglichst viel, dass wünschen sich viele Menschen. Wären da nur nicht die Herausforderungen, die unser Glück schrumpfen lassen oder uns in regelrechtes Unglück stürzen. Ein Impulsabend, der dich auf deinen persönlichen Weg zum glücklich sein und in die  Zufriedenheit bringt.

Beginn:
05.02.2019 - 19:00

Wir dehnen uns in alle Richtungen. Das mögen die Faszien besonders. Drehhaltungen kommen vermehrt zum Einsatz und aus dem Bereich des Cantienica Yoga verbinden wir uns mit der tiefen Muskulatur, die sich wohluend weiten darf. Am Ende relaxen wir mit einer kleinen Meditation. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. 

 

Beginn:
06.02.2019 - 18:00

Wir tauchen langsam ein in die Faszienwelt. Jeder nach seinem Tempo. Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die wieder in die Bewegung finden möchten und sich längere Zeit nicht sportlich bewegt haben. Langsame Bewegungsabläufe öffnen neue Räume im Körper und entspannen dein Gewebe. Leichte Massagetechnicken mit Hilfsmitteln lösen sanft deine Blockaden. Spezielle Techniken (ähnlich Cantienica Yoga) machen deine Wirbelsäule lang und ziehen die tief liegenden Faszien auseinander.

 

Beginn:
06.02.2019 - 19:15

Sich selbst lieben, mit all seinen Fehlern und diese annehmen, macht glücklich.

Beginn:
12.02.2019 - 19:30

Keine Lust auf Karneval und die Zeit lieber für deine Gesundheit und Wohlbefinden nutzen. Dann bist du hier herzlich Willkommen

Beginn:
03.03.2019 - 15:00

In diesem Übungsblock lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
13.03.2019 - 18:00

In diesem Übungsblock lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
13.03.2019 - 19:15

In der bewegten Meditation kommen wir unseren Bedürnissen nach die lauten: Liebe, Geborgenheit, Schutz, Freude und Leichtigkeit. Finde durch bewegte Übungen zu mehr Kraft, stärke deine Mitte und komme in deine eigene und für dich richtige Lebensbalance, so dass deine Seele wieder Grund hat zu leuchten.

Beginn:
09.04.2019 - 19:30

In diesem Übungsblock darf der Körper sich durch spezielle Yogahaltungen selber Heilen. Themenschwerpunkte sind Überlastung-Stress,  Kopfschmerzen und Infektanfälligkeit.

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

 

Beginn:
08.05.2019 - 18:00

In diesem Übungsblock lassen wir unseren Selbstheiler aktiv werden.

 

Beginn:
08.05.2019 - 19:00

In diesem Übungsblock lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
12.06.2019 - 18:00

In diesem Übungsblock lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Therapieformen.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
12.06.2019 - 19:15