Aktuelle Workshops

Gerne biete ich auch  Workshops für ihr Unternehmen an.
In einem kostenlosen Vorgespräch nehme ich Ihre Wünsche auf und erarbeite daraufhin ein individuelles Programm für die von mir angebotenen Bereiche Stressbewältigung, Meditation, Achtsamkeit und Faszienyoga. Zu meinen Kunden zählen Kliniken, Anbieter im Bereich der Seniorenbetreuung und soziale Einrichtungen.

Gerne gebe ich Ihnen hilfreiche Impulse, die bei der Umsetzung in eine positive Veränderung führen. EINE GUTE INVESTITION IN IHRE GESUNDHEIT!

 

Ein außergewöhnliches Erlebnis, eine Meditation in der Salzgrotte in Töinisvorst.

Mit freiem Atem pure Entspannung genießen. Den Ballast der Woche abwerfen, einfach nur genießen und Sein.

Beginn:
26.10.2019 - 15:45

In diesem Übungsblock (6 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Impulse.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
30.10.2019 - 18:00

In diesem Übungsblock (6 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Impulse.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
30.10.2019 - 19:15

Feiertagsevent - Kurzurlaub, indem du auftanken kannst, Ruhe findest, runter fährst und einfach offline bist. Nichts muss, aber alles darf sein. Tiefe körperliche und geistige Entspannung sind deine Begleiter, den Alltag loslassen und auftanken ist das Ziel.

Beginn:
01.11.2019 - 11:00

In diesem Übungsblock (5 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Impulse.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete, Wellenbewegungen und Elemente aus der Faszientherapie. 

 

 

Beginn:
05.11.2019 - 18:30

Ein außergewöhnliches Erlebnis, eine Meditation in der Salzgrotte in Töinisvorst.

Mit freiem Atem pure Entspannung genießen. Den Ballast der Woche abwerfen, einfach nur genießen und Sein.

Beginn:
23.11.2019 - 15:45

 

Eine winterliche und lichtvolle Reise, zu dir selbst. Begleitet von Klangschalen- und Koshiklängen im Kerzenschein.

Beginn:
17.12.2019 - 19:30

 

Eine winterliche und lichtvolle Reise, zu dir selbst. Begleitet von Klangschalen- und Koshiklängen im Kerzenschein.

Beginn:
18.12.2019 - 19:30

Für alle, die urlaubsbedingt an einigen Terminen imersten und 2 . Block nicht teilnehmen können ist dies eine gute Möglichkeit sich einen Platz zu sichern!

Hier kannst du an den folgenden 13 Terminen deine Karte abbummeln: 15.01., 22.01., 29.01., 05.01., 12.01., 19.01, 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 15.04., 22.04.

Beginn:
01.01.2020 - 00:00

Für alle, die urlaubsbedingt an einigen Terminen imersten und 2 . Block nicht teilnehmen können ist dies eine gute Möglichkeit sich einen Platz zu sichern!

Hier kannst du an folgenden 12 Terminen deine Karte abbummeln: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 14.04., 21.04.

Beginn:
01.01.2020 - 00:00

An diesem Abend lassen wir das alte Jahr revue passieren und sind offen dafür was uns das neue Jahr bringt. Schließe bewusst mit dem alten Jahr ab und speichere dir die positiven Ereignisse ab. Du kreierst deine eigene Wunsch- und Zielliste für das neue Jahr und lernst, wie du sie in die Tat umsetzen kannst. 

 

 

Beginn:
06.01.2020 - 19:30

Der Allrounder mit Hilfsmitteln bearbeiten wir deine Verspannungen und Elemente aus dem Faszienyoga lassen deine Faszien schwingen, federn und dehnen.

Beginn:
07.01.2020 - 18:30

Dieser Übungsblock besteht aus zwei verschiedenen faszialen Kurselementen. Für Anfänger geeignet ohne Faszienequipment.

 

Beginn:
07.01.2020 - 19:30

In diesem Übungsblock (6 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Impulse.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
15.01.2020 - 18:00

In diesem Übungsblock (6 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Impulse.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
15.01.2020 - 19:15

Es gibt einen Ort in uns, da ist es leise und still. Das Außen ist nicht mehr wichtig und hier kannst du frei sein, dich wohlfühlen und einfach sein.

Beginn:
17.02.2020 - 19:30

 

Dieser Workshop stellt eine intensive Empfindung, den Schmerz im Körper in den Vordergrund. Im Achtsamkeitstraining gibt es für den Körperschmerz spezielle Meditationsformen, die auch in Kliniken therapeutisch eingesetzt werden.

Beginn:
04.03.2020 - 19:30

In diesem Übungsblock (6 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Impulse.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
11.03.2020 - 18:00

In diesem Übungsblock (6 Termine) lösen wir unsere verklebten Faszien durch verschiedene Impulse.  Selbstmassagetechniken, Faszienyogaelemete und Elemente aus der Faszientherapie. Ein ganz spezielles Programm, dass du nur bei mir kriegst und kein Fitnesscenter bieten kann.

 

Beginn:
11.03.2020 - 19:15

 

In diesem Workshop stellen wir die Handstellungen der Yogis, die Mudras in den Vordergrund. Jede Handstellung hat eine Bedeutung und wirkt ähnlich wie Akkupressur. Mit Hilfe regelmäßigem Übens kann man die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Beginn:
02.04.2020 - 19:30

Du wolltest schon immer mal ins Kloster, um die geheimnisvolle Kraft innerhalb der Klostermauern zu spüren. Dann lade ich dich dazu ein mit Dein Erfahrungsraum ein Wochenende einzutauchen und das Thema Selbstfürsorge an diesem Wochenende aktiv zu gestalten. Hier geht es einmal nur um Dich!

Beginn:
02.10.2020 - 17:30