Zähneknirschen loswerden – Dein Weg in die Schmerzfreiheit

Neuer Kurs im September 2021

Du knirschst mit den Zähnen, oder presst sie zusammen?

Du stehst schon mit Schmerzen im Kopf- und Schulterbereich auf und musst dich so durch den Tag schleppen?

Auch wenn dir dein Zahnarzt empfiehlt eine Beißschiene zu tragen, ist dies nicht unbedingt für dich eine gute Lösung, da du den Ursachen für nächtliches Zähneknirschen nicht wirklich auf den Grund gehst. Oft liegen diese Ursachen darin, dass du dazu neigst, dir selbst zu viel Druck zu machen, oder großen Belastungen ausgesetzt bist. Dieser Workshop ist anders, da wir hier genau die Ursachen deines Knirschens betrachten.

Das bekommst du:

-Kleines Mentalprogramm, wie du dich von mentalem Druck befreien kannst.

– Übung für die Entspannung zwischendurch

– Übungen, wie du dich selbst gezielt von Schmerzen im Kiefer, am Kopf und im Schulterbereich befreien kannst.

Bitte bringe dir etwas zu schreiben mit.

Dein Einsatz: 69 Euro

Der Workshop findet in meinem lichtdurchflutendem Yogaraum statt. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Anmeldung:info@DeinErfahrungsraum.de

Bildquelle Pixabay

Workshops

Faszien Yoga 4-er Karte 75 Minuten

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Kursbeginn: 02. August 2021, 18:00
Klosterauszeit nach Steyl 2021 – Body and Soul

Klosterauszeit nach Steyl 2021 – Body and Soul

Kursbeginn: 27. September 2021, 14:00

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung