Du fühlst dich müde und erschöpft im Alltag? Da hab ich etwas für dich:-)!

Es kommen Menschen in meine Beratung oder in meine Kurse die auf der Suche sind, wie sie ihre leeren Batterien aufladen können. Natürlich lastet die Pandemie auf allen Schultern, aber die täglichen Anforderungen und Informationen die uns so begegnen entziehen uns Kraft, die wir so schnell nicht mehr zurück bekommen.

Das Achtsamkeitstraining bietet hier eine gute Möglichkeit, verbunden mit Inhalten aus dem systemischen Coaching den eigenen Krafträubern auf die Spur zu kommen und diese loszulassen. Lerne deine Kraftquellen in dein Leben zu verankern, denn nur wenn du dies täglich praktizierst, dann kann sich etwas verändern. Dabei muss deine tägliche Praxis gar nicht lange sein und es braucht eigentlich nicht viel um in eine nachhaltig und wirkungsvolle Praxis zu kommen, die dich vor dem ausbrennen schützt.

Wenn du also Prävention betreiben möchtest, damit es dir langfristig besser geht und du entspannt deine Aufgaben bewältigen kannst, dann melde dich herzlich gern.

Jede Einzelcoachingstunde dauert 90 Minuten und kostet 120 Euro.

Im Vorfeld führen wir ein kurzes kostenloses Gespräch, damit du überprüfen kannst ob ich die richtige Entwicklungs-Helferin für dich bin.

Was ist, wenn es leicht wird und du kraftvoll und entspannt durch dein Leben gehen kannst?

Workshops

Yoga 10-er Karte a´75 Minuten Karte gilt für montags, dienstag und mittwochs

Yoga 10-er Karte a´75 Minuten Karte gilt für montags, dienstag und mittwochs

Kursbeginn: 01. Januar 1970,
FaszienYoga Light up your live am Dienstag 18 Uhr 4-er Block (Wegen des Feiertages)

FaszienYoga Light up your live am Dienstag 18 Uhr 4-er Block (Wegen des Feiertages)

Kursbeginn: 11. Oktober 2022, 18:00
Yin Yoga Soultalk  am Dienstag 19:30 Uhr 4-er Block (wegen Feiertag)

Yin Yoga Soultalk am Dienstag 19:30 Uhr 4-er Block (wegen Feiertag)

Kursbeginn: 11. Oktober 2022, 19:30
Warteliste-FaszienYoga Deep Stretch am Mittwoch 18 Uhr -5-er Block

Warteliste-FaszienYoga Deep Stretch am Mittwoch 18 Uhr -5-er Block

Kursbeginn: 12. Oktober 2022, 18:00

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung