Yoga macht dich körperlich und psychisch stabiler und erhöht deine Lebensqualität
Die Lebenserwartung der Menschen nimmt deutlich zu, leider aber auch die Zivilisationskrankheiten, die durch Bewegungsmangel, erhöhte Anforderungen, Stress und schlechter Ernährung zunehmen. Auch deutlich zeigen sich durch Pandemie und Endzeitszenarien,
Wie soll ich mich nur entscheiden? Entscheidungen leichter treffen.
Jeden Tag werden wir vor Entscheidungen gestellt. Was ziehen wir heute an, was kochen wir, welche Veranstaltung möchten wir besuchen. Pro Tag gibt es unzählige Wahlmöglichkeiten. Wenn du dich für
Welche Yoga Stile findest du in meinem Yogastudio in Viersen?
Die Stile im Yoga sind sehr vielseitig. Da ich mich auf den Bereich Schmerzprävention und Schmerzfreiheit, sowie Entspannung und Wohlbefinden spezialisiert habe, mag ich dir hier gerne erklären, wie ich
Komme in deine Kraft – Dein Weg zum Empowerment
Hey Du! „Es ist niemals zu spät, um neu anzufangen, denn du bist stärker als du denkst.“ Empowerment ist das neue Zauberwort. Hier geht es darum dein starkes Ich zu
Die Welt ist im Wandel
Im Außen zeigt sich, dass alte Strukturen nicht mehr funktionieren. Abhängigkeiten zeigen, dass es sinnvoll ist mehr die eigenen Ressourcen im Land anzuschauen und zu nutzen. Für viele Menschen kann
Gesundheitsfürsorge ist eine Investition in dich! Beispiele aus meinem Alltag 🙂
Hey du ! Immer wieder bekomme ich die Frage gestellt, ob meine Leistungen von der Kasse bezahlt werden. Ich finde, dass dies der falsche Ansatz ist, denn nimmst du