Die richtige Begleitung ist entscheidend, um neue Wege zu gehen und alte Muster loszulassen.

Coaching

„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder.

Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“
 Thich Nhat Hahn

Achtsamkeit und Meditation
zur Stressbewältigung

„Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Teresa von Ávila

Faszienyoga

Berührung tut gut und kann Anspannungen abbauen und körperliche und geistige Entspannung fördern.

Faszien- und
Entspannungsmassagen

„Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, sieht nur eine Seite davon.“ Augustinus Aurelius

Reisen zu besonderen Orten

Gesundheitsangebote für ihre Mitarbeiter motivieren und erhalten die Leistungsfähigkeit.

Betriebliches Gesundheitsmanagement
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Neuer Kursplan 2021

Montags für Anfänger geeignet von 18-19:15 Uhr Dienstags Mittelstufe von 18-19:15 Uhr und von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr Mittwochs Mittelstufe von 17:45 Uhr bis

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Lockdown Teil 2

Ab November bis einschließlich 30.11. ist es mir nicht erlaubt Gruppenuntericht anzubieten. Das macht mich sehr traurig. Ich erlaube mir mich in diesen Monat zurückzuziehen

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Meditationen als CD oder Downloads

Meditationsreisen zum inneren Ort der Stille

Meditationsreisen zum inneren Ort der Stille

Workshops

Faszien Yoga – Outdoor Frühlingserwachen im Garten

Faszien Yoga – Outdoor Frühlingserwachen im Garten

Kursbeginn: 24. Mrz 2021, 18:00
Faszien Yoga – Entspannte Schulter, entspanntes Becken mit der Faszienrolle -Outdoor im Ewilpa®️Mönchengladbach

Faszien Yoga – Entspannte Schulter, entspanntes Becken mit der Faszienrolle -Outdoor im Ewilpa®️Mönchengladbach

Kursbeginn: 26. Mrz 2021, 18:00
Faszien Yoga 4-er Karte 60 Minuten immer freitags

Faszien Yoga 4-er Karte 60 Minuten immer freitags

Kursbeginn: 02. April 2021, 10:15
Faszien Yoga 10 Karte 75 Minuten

Faszien Yoga 10 Karte 75 Minuten

Kursbeginn: 05. April 2021, 18:00

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung