Hier darfst du dich zurückziehen, dich vom Außen lösen, ganz bei dir sein und tief entspannen.
Tauche ab in die Entspannung, lass den Alltag los, sorge gut für dich und gönne dir deine Entspannungszeit in einer netten Gruppe.
Einmal im Monat, immer donnerstags um 19 Uhr widmen wir uns einem Thema und gehen in die Sebstfürsorge. Diesmal möchten wir den Winterblues etwas vertreiben und uns selbst einen schönen Abend schenken, der unsere Seele nährt und die Dunkelheit um uns herum etwas vertreibt.
Das schöne Studio bietet dir den Raum dazu alles loszulassen, Kraft zu tanken und dich einfach mal fallen zu lassen.
Deine Me-time wird dir und deinem Nervensystem sehr gut tun.
Je nach Meditation dauert die Veranstaltung ungefähr 75-90 Minuten.
Thema der Veranstaltung im November – Meditation gegen Winterblues.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.
Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.
Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .
Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung
