Sanftes Yoga für die Ü65/70 Generation und Menschen mit Einschränkungen

Sanftes Dehnen und die Beweglichkeit fördern!

In diesen Yogastunden gehe ich auf die einzelnen Beschwerdebilder ein, wie z.B. Nacken, unterer Rücken, Knie, Becken.

Wir schulen unsere Balance, dehnen und kräftigen verschiedene körperliche Bereiche um Beweglichkeit möglichst lange zu ermöglichen.

Bild:pexels/I stock Lizensfrei

 

 

 

Kursgebühr: 60,00

Kursdauer: 4x60 Min.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Veranstaltungsort: Viktoriastr. 18, 41747 Viersen

Termine:

13. Januar 2023, 10:00 - 11:00
20. Januar 2023, 10:00 - 11:00
27. Januar 2023, 10:00 - 11:00
3. Februar 2023, 10:00 - 11:00

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung.

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

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Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung