Dieser Workshop ist ein Einstieg in die Vinyasa Praxis und darauffolgend kannst du einen 8-er Kursblock bei Sandra buchen.
Du tauchst in die Praxis des Vinyasa Yogas mit einem sanften Flow ein. Dabei erlernst du einige Basic Asanas, die in ihrer Ausrichtung gelenkschonend angeleitet werden. Meditation, Pranayama und Entspannung runden die Praxis ab, um im Alltag standhaft zu bleiben.
Mindestteilnehmerzahl:8 Personen
Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, dann teile mir diese bitte per Mail vor Kursbeginn mit.
Bitte schaue dir auch meine AGB`S an. Wenn du einen Kursplatz buchst, dann ist dieser nur für dich bestimmt und reserviert. Solltest du terminlich schon mal verhindert sein, kannst du innerhalb der gleichen Woche gerne dienstags oder mittwochs in einen anderen Kurs springen, ansonsten verfällt deine Stunde genauso wie bei anderen Anbietern.
Solltest du länger krank sein und nicht teilnehmen können, dann sprich mich bitte an.