Lass dich von der Welt des Yoga beflügeln und werde beweglich und entspannt. 🙂
Dieser Workshop ist ein Einstieg in die Vinyasa Praxis und darauffolgend kannst du einen 6-er Kursblock bei Sandra buchen.
Du tauchst in die Praxis des Vinyasa Yogas mit einem sanften Flow ein. Dabei erlernst du einige Basic Asanas, die in ihrer Ausrichtung gelenkschonend angeleitet werden. Meditation, Pranayama und Entspannung runden die Praxis ab, um im Alltag standhaft zu bleiben.
Mindestteilnehmerzahl:8 Personen
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.
Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.
Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .
Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung
