Yin Yoga 3-er Block zur Entspannung des Nervensystems und für besseren Schlaf am Donnerstag

Entspanne dein Nervensystem für einen besseren Schlaf!

Mit Yin Yoga geben wir unserem Fasziengewebe Impulse, gleichzeitig aber auch unseren Meridiansystem, das System indem lt. TCM (Traditioneller Chinesischer  Medizin) die Lebensenergie fließt. Dieser Yoga Stil hilft dir dabei den Alltagsstress abzuschütteln, dein Nervensystem zu beruhigen und den Schlaf zu fördern.

Dieser Workshop ist anfängergeeignet und für Menschen, die sich einen Ausgleich wünschen zur reizüberflutenden und anforderungsstarken Außenwelt. Ebenso auch für Menschen die Einschlaf -und Durchschlafschwierigkeiten haben.

Teilnahme auf eigene Gefahr. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, dann teile mir diese bitte per Mail vor Kursbeginn mit.

Bild:unsplash

 

 

Kursgebühr: 45,00

Kursdauer: 3x75 Min.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Veranstaltungsort: Viktoriastr. 18, 41747 Viersen

Termine:

16. März 2023, 18:00 - 19:15
23. März 2023, 18:00 - 19:15
30. März 2023, 18:00 - 19:15

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung.

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

Weitere Workshops

Ausgebucht!-Jahresendveranstaltung Zauber der Weihnacht Faszien Yoga und Klangdusche

Ausgebucht!-Jahresendveranstaltung Zauber der Weihnacht Faszien Yoga und Klangdusche

Kursbeginn: 12. Dezember 2022, 18:00
Ausgebucht-Jahresendveranstaltung Weihnachtszauber am Dienstag mit Yin Yoga und Klangdusche

Ausgebucht-Jahresendveranstaltung Weihnachtszauber am Dienstag mit Yin Yoga und Klangdusche

Kursbeginn: 13. Dezember 2022, 19:30
Ausgebucht!Jahresendveranstaltung Zauber der Weihnacht am Mittwoch mit Yoga und Klangdusche

Ausgebucht!Jahresendveranstaltung Zauber der Weihnacht am Mittwoch mit Yoga und Klangdusche

Kursbeginn: 14. Dezember 2022, 18:00
Ausgebucht!-Yoga Dance zur Musik der 80-iger  gegen den Weihnachtsspeck

Ausgebucht!-Yoga Dance zur Musik der 80-iger gegen den Weihnachtsspeck

Kursbeginn: 04. Januar 2023, 18:30

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung