Mit Yin Yoga geben wir unserem Fasziengewebe Impulse, gleichzeitig aber auch unseren Meridiansystem, das System indem lt. TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin) die Lebensenergie fließt. Dies ist ein Workshop der auch anfängergeeignet ist. Als Hilfsmittel dient uns ein weicher Bolster als Unterstützung in den Yogahaltungen.
Dieser Workshop ist anfängergeeignet und für Menschen, die die harten Elemente nicht mögen.
Am Ende der Stunde kannst du noch mal alles loslassen und eintauchen in eine Meditation, die deinen Geist und Körper tief entspannen lässt.
Teilnahme auf eigene Gefahr. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, dann teile mir diese bitte per Mail vor Kursbeginn mit.
Bitte schaue dir auch meine AGB`S an. Wenn du einen Kursplatz buchst, dann ist dieser nur für dich bestimmt und reserviert. Solltest du terminlich schon mal verhindert sein, kannst du innerhalb der gleichen Woche gerne dienstags oder mittwochs in einen anderen Kurs springen, ansonsten verfällt deine Stunde genauso wie bei anderen Anbietern.