Yoga für Reiter – Veranstaltungsort Reitstall Heckers ehemals Corsten

Atme tief und frei und lass den Alltag hinter dir.

Wenn du regelmäßig reitest können sich körperliche Beschwerden entwickeln da du deinen Körper oft in Spannung halten musst.
In dieser Yogastunde gehen wir bewusst auf verschiedene Körperregionen ein, die nach deinen Reitstunden gedehnt und entspannt werden dürfen.
Du lernst durch den Atem zu entspannen und ihn mit den Asanas (Körperhaltungen die in einem Flow zusammengestellt werden)  zu verbinden.
Danach fühlst du dich nicht nur körperlich entspannt sondern auch mental.
Eine Leichtigkeit darf sich in dir ausbreiten und gibt dir Kraft für deinen Alltag.
Bitte bringe dir ein großes Badehandtuch mit.
Bitte überweise das Geld auf mein Konto. Die Rechnung kommt automatisch über das System zu dir. Bitte schau ggf. in deinem Spam Ordner nach.
Bitte mache dir bewusst, dass nach Kursbuchung der Betrag fällig ist, auch wenn du kurzfristig absagen musst.
Du kannst den Kurs aber gerne weitergeben.

 

Kursgebühr: 18,00

Kursdauer: 1x75 Min.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Veranstaltungsort: Reitstall Heckers ehem. Corsten, Alst 68, 41379 Brüggen-Bracht

Termine:

18. August 2024, 11:00 - 12:15

Bitte fülle alle Felder aus. Wir benötigen die Daten für eine bestmögliche Kursvorbereitung.

Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.

Weitere Workshops

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Ausgebucht-Auszeit Seins Momente- Entspannung-Wellness-Yoga 2024 im See Park Geldern 04.10.-06.10.24

Kursbeginn: 04. Oktober 2024, 14:00
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Time-out Retreat im Biohotel Bad Laer (Osnabrücker Land) 16-19.10.25, begrenzt auf 9 Personen

Kursbeginn: 16. Oktober 2025, 14:00

Online-Workshop

Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.

Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .

Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung