Begib dich auf die Reise in eine neue Körpererfahrung :-).
Mit diesem sanften Kräftigungsprogramm wird dein Körper an die natürlichen Bewegungsmuster erinnert und deine Haltung wird verbessert (Übungen aus der Cantienica Methode). Durch Visualisierungen spürst du wie dein Körper über das Mentaltraining in eine andere Aufrichtung kommt.
Das Skelett wird auf- und ausgerichtet, die Wirbelsäule langgezogen, die Muskulatur in der Tiefe gekräftigt. Die bewusste Dehnung wirkt dabei Verkürzungen und Verspannungen entgegen, Nervenstränge werden neu vernetzt
Diese kombinierten Methoden sind super spannend. Spüre, was es mit dir macht :-).
Am Schluss tauchst du ab in eine Entspannungsreise :-).
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Kursleiterin haftet nicht für eine Verschlechterung des Krankheitsbildes oder sonstige nachteilige Entwicklung die sich im Anschluß an die Kursteilnahme ereignen.
Solltest du wegen einer Erkrankung unsicher sein, dann spreche mich gerne an oder erkundige dich bei deinem Arzt.
Der Online-Workshop wird auf der Web-Platform ZOOM abgehalten.
Du erhältst ca. 15 Min. vor Beginn des Kurses per E-Mail einen Zugangscode (bitte schaue auch in den Spam-Ordner) .
Weitere Information zur Web-Platform findest du hier: Anleitung
