Yoga Vertretungslehrer oder Partner gesucht :-)
Vielleicht fühlst du dich hier angesprochen :-). Für meine Yogatage am Dienstag und Mittwoch, die Kurse laufen jeweils für 75 Minuten, einmal um 18 Uhr und 19:30 Uhr suche ich eine Yogalehrerin, die mich ab und zu vertritt. Es wäre schön, wenn du Erfahrung hättest im Faszien Yoga, Yin Yoga oder Vinyasa Yoga. In der […]
Du möchtest Yoga regelmäßig praktizieren? Ab dem 30.04. gibt es zwei freie Plätze im Dienstagskurs um 18 Uhr und einen freien Platz am Mittwoch um 18 Uhr (Stand 17.04.24)
Wenn du dennoch Interesse hast, dann kann ich dich gerne auf die Warteliste setzen. Es wird immer mal eine Matte frei zwischendurch.
Urlaub Weihnachten 2023
Vom 19.12.23 bis 08.01.24 bleibt das Studio bis auf die beiden Sonderworkshops am 03.01.24 und 05.01.24 geschlossen. Mein offizieller Arbeitsbeginn ist der 08.01.24 und die festen Yogakurse beginnen wieder am 09.01. und 10.01., wie gewohnt um 18 Uhr und 19:30 Uhr.
Neu – EMDR Methode zur Bewältigung von tiefliegenden Glaubenssätzen
Es gibt Erlebnisse aus der Kindheit, die dich das ganze Leben begleiten und deine inneren Glaubenssätze (negative Ich-Sätze) kreieren. Dies passiert immer dann, wenn dein System keine Bewältigungsstrategie für diese Erlebnisse hat und du diese als Bedrohung wahr nimmst. Dein Notfallprogramm schaltet sich dann an und dieses Stresserleben wird in einem Hirnareal abgespeichert, in der […]
Umsatzsteuerpflicht!
Leider bin ich umsatzsteuerpflichtig und dies schon ab Januar, wie mir mein Finanzamt mitteilte. Was bedeutet das für dich? Ab sofort steht die Umsatzsteuer mit auf der Rechnung. Wenn du eine Firma hast, dann kannst du sie natürlich abführen. Massagen Bis 19. Juni bleibt der Erstbehandlungspreis für die Faszienmassage noch bei 78 Euro für 75 […]
Neu! Craniosacrale Körperarbeit zur Prävention
Was ist das? Die Craniosacrale Körperarbeit dient zur Prävention gegen Zipperlein und Beschwerden, die sich tiefenentspannend auf das gesamte Nervensystem auswirkt. Sie hat ihren Ursprung aus der Osteophatie. Craniosacrale Körperarbeit ist also im Wesentlichen eine Energie und Entspannungsarbeit. Die Kombination dieser Techniken ist abgestimmt zu den Themen Stressbewältigung/ Stressregulation, Burn Out, Depressionen und Posttraumatsiche Belastungsstörungen. […]
Welchen Zusammenhang haben Faszien,Hormone und Schmerz?
Gerne möchte ich über meine Erfahrungen berichten aber auch die neusten Informationen der Faszienforschung hier nennen. Die moderne Faszienforschung hat sich mit den Fragen auseinandergesetzt, inwieweit Hormone das Schmerzgeschehen beeinflussen können. Ich habe in meinem Studio die Erfahrung gemacht, dass besonders Frauen in den Wechseljahre oft ungewöhnliche Schmerzempfindungen haben. Sie leiden unter myofaszialen Schmerzen, die […]
Yoga macht dich körperlich und psychisch stabiler und erhöht deine Lebensqualität
Die Lebenserwartung der Menschen nimmt deutlich zu, leider aber auch die Zivilisationskrankheiten, die durch Bewegungsmangel, erhöhte Anforderungen, Stress und schlechter Ernährung zunehmen. Auch deutlich zeigen sich durch Pandemie und Endzeitszenarien, dass die Psyche vieler Menschen stark leidet und große Ängste ausgelöst werden. All dies nehme ich in den letzten Monaten deutlich wahr, da vermehrt Kunden […]
Wie soll ich mich nur entscheiden? Entscheidungen leichter treffen.
Jeden Tag werden wir vor Entscheidungen gestellt. Was ziehen wir heute an, was kochen wir, welche Veranstaltung möchten wir besuchen. Pro Tag gibt es unzählige Wahlmöglichkeiten. Wenn du dich für etwas entscheidest, dann ist es ein kompromissloses Ja zu etwas. Dies bedeutet sich zu positionieren. Leider fällt dies Menschen oft schwer, denn ein Ja bedeutet […]
Welche Yoga Stile findest du in meinem Yogastudio in Viersen?
Die Stile im Yoga sind sehr vielseitig. Da ich mich auf den Bereich Schmerzprävention und Schmerzfreiheit, sowie Entspannung und Wohlbefinden spezialisiert habe, mag ich dir hier gerne erklären, wie ich unterrichte und welche Yogastile du bei mir kennenlernen darfst und praktizieren kannst. Faszien Yoga – Faszien Yoga ist speziell ausgerichtet auf unsere Faszien. Faszien lieben […]