Neuer Kursplan 2021

Montags für Anfänger geeignet von 18-19:15 Uhr Dienstags Mittelstufe von 18-19:15 Uhr und von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr Mittwochs Mittelstufe von 17:45 Uhr bis 19 Uhr und 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr Freitags Vormittagskurs für Anfänger geeignet und für Menschen, die entspanntes Yoga mögen – Yoga der Achtsamkeit von 9-10:00 Uhr Freitags Vormittagskurs – […]

Neue Kooperation für Outdoor Angebote mit dem Ewilpa Park in Mönchengladbach Eicken

Ab Mai gibt es einmal im Monat eine Outdoor Yogastunde und eine Meditationsveranstaltung auf der Obstwiese im Ewilpa Park in Mönchengladbach Eicken. ca. 15 Minuten von meinem Yogastudio entfernt. Was verbirgt sich hinter dem Ewilpa? Dies ist ein Park, indem essbare Wildkräuter und alte Obstsorten gepflanzt worden sind. Dies soll ein Park der Begegnung werden, […]

Neue Räumlichkeiten-Yogaloft ab 2021 und neue Abrechnungsmöglichkeiten

Besondere Zeiten erfordern besondere Neuausrichtungen. So sehen meine neuen Wege aus. Umzug auf die Viktoriastraße 18 in das 110 Quadratmeter Yogaloft mit viel Yogaplatz, einem riesig hellen Raum mit vielen Fenstern und Lüftungsmöglichkeiten. Der Raum wird gerade liebevoll von mir gestaltet, damit du auch weiterhin deinen Wohlfühlplatz auf deiner Matte sicher hast. Außerdem werde ich […]

Dein Erfahrungsraum und Schwesterhoch2 entwickeln gemeinsam Yoga Oberbekleidung

Ich freue mich sehr, dass ein Herzenswunsch mit einem kleinen und feinen Viersener Unternehmen in Erfüllung geht. Ihr könnt ab sofort Yoga T-shirts, Langarmshirts, Kaputzenpullius und Hoodys bei mir im Studio bestellen. Natürlich kann ich euch die Produkte auch gegen Aufpreis zusenden. Nach und nach pflege ich die Produkte ein und ihr wählt die Form, […]

Lockdown Teil 2

Ab November bis einschließlich 30.11. ist es mir nicht erlaubt Gruppenuntericht anzubieten. Das macht mich sehr traurig. Ich erlaube mir mich in diesen Monat zurückzuziehen und zu überlegen, wie es weiter gehen kann. Obwohl Einzelyogastunden und Coaching erlaubt sind, werde ich dies im November nicht anbieten. Bitte habt dafür Verständnis, denn ich gehe jetzt in […]

Gelassen durch die Krise – dein persönliches Krisenmanagment

Hier mag ich dir den Workshops gerne ans Herz legen, denn im Herbst wird es sicherlich noch einmal sehr anstrengend in der aktuellen Corona Krise. Seit März ist unser System einem Dauerstresszustand ausgesetzt. Die derzeitige Krise hat bei uns den Stressknopf gedrückt und wird nehmen diese Zeit als sehr anstrengend wahr. Wir wissen nicht mehr […]

Systemisches und lösungsorientiertes Coaching

Was ist systemisches Coaching? Coaching bedeutet Begleitung und der systemische Ansatz liegt darin begründet, dass das Verhalten jedes Beteiligten auch gleichzeitig Ursache und Wirkung des Verhaltens der anderen Beteiligten in einem System sind Mit System bezeichnet man Familien- Beziehungs- oder Arbeitssysteme). Die Systemiker gehen davon aus, dass die Lösung des Problems im Kunden selbst liegt. […]

Klosterauszeit Steyl – Vergesse ein Wochenende den Alltag und übe dich in FaszienYoga, Achtsamkeit und Meditation und Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Du wünscht dir etwas Urlaub vom Alltag, dann sei dabei, wenn es nur um dich geht. In einer Gruppe von 10 Leuten praktizieren wir Yoga, Achtsamkeit und meditieren. Ein Workshop in Selbstliebe und Selbstfürsorge findet statt. Du bist in einem Einzelzimmer untergebracht und es wird wir dich und dein Leibeswohl (Essen) gesorgt. Eine Klosterführung rundet […]