Der Vagusnerv, der Nerv für inneren Ausgleich
In meinen vielen Ausbildungen habe ich mich nicht nur mit dem Stressmanagement beschäftigt, sondern auch mit Trauma. In beiden Bereichen geht es darum nicht immer in einen Ausnahmezustand zu geraten, wenn dir etwas passiert das dir großen Stress und Angst macht. Hier lief mir das Thema Vagus Nerv über den Weg und es macht für […]
Urlaub vom 04.08.-24.08. und vom 03.09.-21.09.
Im Sommer nehme ich mir eine längere Auszeit, bin viel unterwegs und somit telefonisch nur vom 25.08.-einschließlich 01.09. erreichbar. Dann erst wieder ab dem 22.09.25.
Die Gesundheit erhalten bei den vielen negativen Nachrichten – vielleicht ist mein neues Angebot eine Unterstützung für dich.
Ich hoffe du genießt den Sommer so wie ich. Ich habe mir erlaubt mehrere Wochen frei zu machen, um einmal keinen Terminen nachgehen zu müssen und einfach das zu tun wozu ich Lust habe. Ich war etwas unterwegs und die Eindrücke leuchten immer noch in meinem Herzen. Dafür bin ich sehr dankbar. Die sozialen Medien […]
Du möchtest Yoga regelmäßig praktizieren? Melde dich gerne telefonisch bei mir und wir schauen welcher Yogaunterricht für dich richtig ist.
Kurstage und Kurszeiten: Dienstag: 17:30 Uhr Yoga für die Faszien, 19:00 Uhr Yin Yoga (anfängergeeignet) Mittwoch: 17:30 Uhr und 19 Uhr Yoga für die Faszien Probestunde: 16 Euro, danach 10-er Karte 160 Euro (drei Monate gültig, du kannst 2 Mal fehlen und die Stunden werden angehangen.) Die Kurse laufen das ganze Jahr durch und werden […]
Neu – EMDR Methode zur Bewältigung von tiefliegenden Glaubenssätzen
Es gibt Erlebnisse aus der Kindheit, die dich das ganze Leben begleiten und deine inneren Glaubenssätze (negative Ich-Sätze) kreieren. Dies passiert immer dann, wenn dein System keine Bewältigungsstrategie für diese Erlebnisse hat und du diese als Bedrohung wahr nimmst. Dein Notfallprogramm schaltet sich dann an und dieses Stresserleben wird in einem Hirnareal abgespeichert, in der […]
Umsatzsteuerpflicht!
Leider bin ich umsatzsteuerpflichtig und dies schon ab Januar, wie mir mein Finanzamt mitteilte. Was bedeutet das für dich? Ab sofort steht die Umsatzsteuer mit auf der Rechnung. Wenn du eine Firma hast, dann kannst du sie natürlich abführen. Massagen Bis 19. Juni bleibt der Erstbehandlungspreis für die Faszienmassage noch bei 78 Euro für 75 […]
Neu! Craniosacrale Körperarbeit zur Prävention
Was ist das? Die Craniosacrale Körperarbeit dient zur Prävention gegen Zipperlein und Beschwerden, die sich tiefenentspannend auf das gesamte Nervensystem auswirkt. Sie hat ihren Ursprung aus der Osteophatie. Craniosacrale Körperarbeit ist also im Wesentlichen eine Energie und Entspannungsarbeit. Die Kombination dieser Techniken ist abgestimmt zu den Themen Stressbewältigung/ Stressregulation, Burn Out, Depressionen und Posttraumatsiche Belastungsstörungen. […]
Welchen Zusammenhang haben Faszien,Hormone und Schmerz?
Gerne möchte ich über meine Erfahrungen berichten aber auch die neusten Informationen der Faszienforschung hier nennen. Die moderne Faszienforschung hat sich mit den Fragen auseinandergesetzt, inwieweit Hormone das Schmerzgeschehen beeinflussen können. Ich habe in meinem Studio die Erfahrung gemacht, dass besonders Frauen in den Wechseljahre oft ungewöhnliche Schmerzempfindungen haben. Sie leiden unter myofaszialen Schmerzen, die […]
Welche Yoga Stile findest du in meinem Yogastudio in Viersen?
Die Stile im Yoga sind sehr vielseitig. Da ich mich auf den Bereich Schmerzprävention und Schmerzfreiheit, sowie Entspannung und Wohlbefinden spezialisiert habe, mag ich dir hier gerne erklären, wie ich unterrichte und welche Yogastile du bei mir kennenlernen darfst und praktizieren kannst. Faszien Yoga – Faszien Yoga ist speziell ausgerichtet auf unsere Faszien. Faszien lieben […]
Noch zwei freie Plätze 30.09.-02.10.22 Yoga und Entspannung im Kloster Steyl
Du möchtest dein Wohlbefinden steigern. Abstand zum Alltag gewinnen, zur Ruhe kommen und in einer Gruppe von Gleichgesinnten einen liebevollen, geschützten Raum von wohltuender Stille und leichter körperlicher Aktivität durch verschiedene Yogastile genießen. Dieses Wochenende bietet dir wertvolle Orientierungshilfen für deinen Alltag und Impulse, die dich dabei unterstützen in deine Kraft zu kommen oder zu […]