Gelassen durch die Krise – dein persönliches Krisenmanagment

Hier mag ich dir den Workshops gerne ans Herz legen, denn im Herbst wird es sicherlich noch einmal sehr anstrengend in der aktuellen Corona Krise. Seit März ist unser System einem Dauerstresszustand ausgesetzt. Die derzeitige Krise hat bei uns den Stressknopf gedrückt und wird nehmen diese Zeit als sehr anstrengend wahr. Wir wissen nicht mehr […]

Systemisches und lösungsorientiertes Coaching

Was ist systemisches Coaching? Coaching bedeutet Begleitung und der systemische Ansatz liegt darin begründet, dass das Verhalten jedes Beteiligten auch gleichzeitig Ursache und Wirkung des Verhaltens der anderen Beteiligten in einem System sind Mit System bezeichnet man Familien- Beziehungs- oder Arbeitssysteme). Die Systemiker gehen davon aus, dass die Lösung des Problems im Kunden selbst liegt. […]

Klosterauszeit Steyl – Vergesse ein Wochenende den Alltag und übe dich in FaszienYoga, Achtsamkeit und Meditation und Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Du wünscht dir etwas Urlaub vom Alltag, dann sei dabei, wenn es nur um dich geht. In einer Gruppe von 10 Leuten praktizieren wir Yoga, Achtsamkeit und meditieren. Ein Workshop in Selbstliebe und Selbstfürsorge findet statt. Du bist in einem Einzelzimmer untergebracht und es wird wir dich und dein Leibeswohl (Essen) gesorgt. Eine Klosterführung rundet […]