Yogakurse in den Ferienzeiten und ab 30.08.2021

In der Ferienzeit entfällt der Anfängerkurs am Montag. Alle anderen Kurse laufen bis einschließlich 15.08.2021 Nach meinem Urlaub vom 16.08.-29.08. geht es weiter ein neuer Anfängerkurs geht an den Start. Yogakurse ab 30.08. Bitte buche dir deine Matte über meine homepage. Gehe dazu auf Workshops. Dort findest du die Tage und Uhrzeiten. Montags: Anfänger von […]

Neu! Komm in deine Kraft Coaching

Wenn du dich in dieser besonderen Zeit kraftlos und müde fühlst, dann habe ich hier etwas für dich. Gerne begleite ich dich zwei Stunden zu mehr Kraft, Selbstfürsorge und Lebensenergie. -Du lernst in einer Coachingeinheit deine Bedürfnisse kennen und deine persönlichen Kraftquellen, denn oft sind wir uns nicht bewusst wo sich diese Quellen befinden. – […]

Kursbuchungen

Liebe Interessenten! Aus aktuellem Anlass bitte ich euch keine Präsenzkursbuchung mehr durchzuführen. Online ist o.K. Bitte schreibt mir eine Mail, wenn ihr Interesse an einem meiner Kurse habt und wir schauen dann, wie wir es aktuell umsetzen können. Die andauernden Veränderungen der Maßnahmen sind nicht planbar und hier können wir leider nur kurzfristig entscheiden. Fühlt […]

Neuer Kursplan 2021

Montags für Anfänger geeignet von 18-19:15 Uhr Dienstags Mittelstufe von 18-19:15 Uhr und von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr Mittwochs Mittelstufe von 17:45 Uhr bis 19 Uhr und 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr Freitags Vormittagskurs für Anfänger geeignet und für Menschen, die entspanntes Yoga mögen – Yoga der Achtsamkeit von 9-10:00 Uhr Freitags Vormittagskurs – […]

Neue Räumlichkeiten-Yogaloft ab 2021 und neue Abrechnungsmöglichkeiten

Besondere Zeiten erfordern besondere Neuausrichtungen. So sehen meine neuen Wege aus. Umzug auf die Viktoriastraße 18 in das 110 Quadratmeter Yogaloft mit viel Yogaplatz, einem riesig hellen Raum mit vielen Fenstern und Lüftungsmöglichkeiten. Der Raum wird gerade liebevoll von mir gestaltet, damit du auch weiterhin deinen Wohlfühlplatz auf deiner Matte sicher hast. Außerdem werde ich […]

Dein Erfahrungsraum und Schwesterhoch2 entwickeln gemeinsam Yoga Oberbekleidung

Ich freue mich sehr, dass ein Herzenswunsch mit einem kleinen und feinen Viersener Unternehmen in Erfüllung geht. Ihr könnt ab sofort Yoga T-shirts, Langarmshirts, Kaputzenpullius und Hoodys bei mir im Studio bestellen. Natürlich kann ich euch die Produkte auch gegen Aufpreis zusenden. Nach und nach pflege ich die Produkte ein und ihr wählt die Form, […]

Lockdown Teil 2

Ab November bis einschließlich 30.11. ist es mir nicht erlaubt Gruppenuntericht anzubieten. Das macht mich sehr traurig. Ich erlaube mir mich in diesen Monat zurückzuziehen und zu überlegen, wie es weiter gehen kann. Obwohl Einzelyogastunden und Coaching erlaubt sind, werde ich dies im November nicht anbieten. Bitte habt dafür Verständnis, denn ich gehe jetzt in […]

Gelassen durch die Krise – dein persönliches Krisenmanagment

Hier mag ich dir den Workshops gerne ans Herz legen, denn im Herbst wird es sicherlich noch einmal sehr anstrengend in der aktuellen Corona Krise. Seit März ist unser System einem Dauerstresszustand ausgesetzt. Die derzeitige Krise hat bei uns den Stressknopf gedrückt und wird nehmen diese Zeit als sehr anstrengend wahr. Wir wissen nicht mehr […]

Systemisches und lösungsorientiertes Coaching

Was ist systemisches Coaching? Coaching bedeutet Begleitung und der systemische Ansatz liegt darin begründet, dass das Verhalten jedes Beteiligten auch gleichzeitig Ursache und Wirkung des Verhaltens der anderen Beteiligten in einem System sind Mit System bezeichnet man Familien- Beziehungs- oder Arbeitssysteme). Die Systemiker gehen davon aus, dass die Lösung des Problems im Kunden selbst liegt. […]

Klosterauszeit Steyl – Vergesse ein Wochenende den Alltag und übe dich in FaszienYoga, Achtsamkeit und Meditation und Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Du wünscht dir etwas Urlaub vom Alltag, dann sei dabei, wenn es nur um dich geht. In einer Gruppe von 10 Leuten praktizieren wir Yoga, Achtsamkeit und meditieren. Ein Workshop in Selbstliebe und Selbstfürsorge findet statt. Du bist in einem Einzelzimmer untergebracht und es wird sich und dein Leibeswohl (Essen) gesorgt. Eine Klosterführung rundet das […]