Faszienyoga Archive ~ Dein Erfahrungsraum

Workshops

Lebensfreude - Yogablock am Dienstag 17:30 Uhr - 11.03.-15.04.25 -6-er Block

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte. :-)

Kursvoraussetzung ist, dass mein Fuß wieder heil ist und ich wieder laufen kann. Faszien Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil. Hier praktizieren wir Flows, schwingen…

Kursbeginn: 11. März 2025, 17:30

Yogablock Yin/Yang mit Breathwork am Dienstag 19:00 Uhr -11.03.-15.04. 6-er Block

Komme in deine Balance. :-)

Voraussetzung für diesen Kursblock ist, dass mein Fuß wieder heil ist und ich wieder laufen kann. Yin und Yang lädt dich ein am Anfang der…

Kursbeginn: 11. März 2025, 19:00

Bewegungsfreude- Yogablock am Mittwoch 17:30 Uhr - 12.03.-16.04.25 -6-er Block

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte. :-)

Kursvoraussetzung ist, dass mein Fuß wieder heil ist und ich wieder laufen kann. Faszien Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil. Hier praktizieren wir Flows, schwingen…

Kursbeginn: 12. März 2025, 17:30

Yoga macht glücklich- Yogablock am Mittwoch 19 Uhr - 12.03.-16.04.25 -6-er Block

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte. :-)

Kursvoraussetzung ist, dass mein Fuß wieder heil ist und ich wieder laufen kann. Faszien Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil. Hier praktizieren wir Flows, schwingen…

Kursbeginn: 12. März 2025, 19:00

Atem- und Entspannungspraxis coming home

Lass dich vom Atem tragen in deine innere Welt.

"Vergiss den Atem nicht. Letztlich ist es das Geheimnis des Lebens". Gregory Maguire In unserer von Leistung geprägten Gesellschaft fällt es immer schwerer tief durchzuatmen.…

Kursbeginn: 30. März 2025, 10:30

Yoga Spezial - Entspannte Schultern - freier Nacken - Vagusnerv aktivieren für inneren Ausgleich

Freiheit und Leichtigkeit für deine Schultern und deinen Nacken und inneren Ausgleich durch Aktivierung des Vagusnerv. :-)

In dieser Yoga Einheit darfst du spüren, wie sich deine Schultern entspannen können und leicht werden, wie Wolken. Dein Nacken wird frei und beweglich und…

Kursbeginn: 06. Mai 2025, 18:30

Yoga Spezial - Yoga und Atem zum Ausgleich des Nervensystem und einer entspannten Psyche

Erlebe Entspannung und spüre dich in jeder Zelle deines Seins :-)

In dieser Yoga Einheit darfst du spüren wie du mit deinem Atem und Bewegungsimpulsen dein Nervensystem ausgleichen kannst, so dass du allen Stress der Woche…

Kursbeginn: 07. Mai 2025, 19:00

Ein Kurs in Selbstliebe - du bist wertvoll

Selbstliebe lohnt sich. :-)

Falls du oft unzufrieden mit dir selbst bist, dir Gedanken darüber machst, was Andere über dich denken, gerne deine Bedürfnisse zurückstellst für Andere, dein innerer…

Kursbeginn: 11. Mai 2025, 10:30

Yoga Spezial - Entspannte Schultern - freier Nacken - entspannte Arme

Pure Entspannung für deinen Schulter- und Nackenbereich :-)

In dieser Yoga Einheit darfst du spüren, wie sich deine Schultern entspannen können und leicht werden, wie Wolken. Dein Nacken wird frei und beweglich und…

Kursbeginn: 14. Mai 2025, 18:00

Sommerdance Yoga- Yogablock am Dienstag 17:30 Uhr - 03.06.-22.07.25 -8-er Block

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte. :-)

Faszien Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil. Hier praktizieren wir Flows, schwingen und federn und kreieren dreidimensionale Körperbewegungen. Tools, wie Faszienrollen, Bälle usw. kommen zum…

Kursbeginn: 03. Juni 2025, 17:30

Sommerfeeling- Yogablock am Mittwoch 18:30 Uhr - 04.06.-23.07.25 -8-er Block

Belebe deinen Körper auf der Yogamatte. :-)

Faszien Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil. Hier praktizieren wir Flows, schwingen und federn und kreieren dreidimensionale Körperbewegungen. Tools, wie Faszienrollen, Bälle usw. kommen zum…

Kursbeginn: 03. Juni 2025, 18:30

Yogablock Yin Yoga für ein entspanntes Nervensystem und Ausgleich der Psyche 8-er Block am Dienstag 19:00 Uhr - 03.06.- 22.07.

Einfach loslassen und dich in dein Sein hinein entspannen. :-)

Yin Yoga lädt dich dazu ein den Ausgleich zu deinem stressigen Alltag zu finden und in passiven Haltungen loszulassen. Verschiede Atemsequenzen helfen dir dabei dein…

Kursbeginn: 03. Juni 2025, 19:00

Time-out Retreat im Biohotel Bad Laer (Osnabrücker Land) 16-19.10.25

Raus aus dem Alltag, rein in die Erholung. :-)

Vielleicht sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag, dann tauche in einer kleinen Gruppe mit mir ab in ein kleines Wohlfühlnest im Osnabrücker Land.…

Kursbeginn: 16. Oktober 2025, 14:00

Time to meditate - Deine monatliche Begleitung durch die dunkle Jahreszeit anfängergeeignet

Verbinde dich mit deinem wahren Selbst und spüre den Frieden in dir.

Da die Welt da draußen immer unruhiger wird und ich spüre, dass Menschen oft der Anker fehlt Inne zu halten, sich im Außen verlieren und…

Kursbeginn: 27. Oktober 2025, 18:00

Workshops

Yoga 10er Karte 75 Minuten

Online-Workshop